口内炎が治らないとき。

口の中を噛んだり、ストレスが溜まった時は肌が荒れたり、口内炎が

できちゃいますよね。

特に口内炎は一度できると治りにくいですし、沁みて痛いです。

私も、今現在口内炎ができてとてもつらいです。

そういう時はこんな方法で直しています。

・チョコラBBを飲む！

　この方法が一番早いと思います。

・柑橘系の果物をいっぱい食べる！

　口内炎はビタミンCが不足している状態なので、みかんやグレープフルーツなどの

　ビタミンCが多く入っている物を食べましょう。

　果物がない場合は、ジュースでも良いですよ。

・なるべく常温のものを摂取する。

　熱いものや冷たいものは口内炎の患部に刺激を与えて、余計に治るのを

　長引かせてしまうので、飲み物はぬるめのものを飲んだりしましょう。

さらに、口内炎パッチ(患部に貼り付けて刺激を防ぐもの)を貼って、

上記の方法を並行して行えばより早く治ると思います。

皆さん、良い1日を。

人間関係で悩んでいる人へ

学校、会社、プライベートでの人間関係で悩んでいる方は多いと思います。

自分と合わない人と付き合う機会は年を経るごとに多くなっていきます。

私も会社で上司や後輩の付き合い方に苦慮しています。

今回は私の人付き合いの方法を紹介します。良ければ参考にしてください。

・心の中で相手を見下しましょう。

　人間関係が疲れるのは好きな人、嫌いな人相手でも気を遣ってしまうからです。

　「相手に嫌われたくない」と思うから疲れてしまうのであって、最初から

　相手を自分より下に見ていれば、関係ないのです。

　しかし、実際に態度や言動に出してはだめですよ！あくまで心の中だけです。

　心の優しい方はこの方法はお勧め致しません。

・常に笑顔で接する。

　相手に嫌な顔で接すると関係が悪くなる可能性が高いので、どんな相手にも

　笑顔で対応しましょう。笑顔でいれば自分の心も軽くなると思います。

　「笑顔が出来ない・苦手だ」という人は、マスクをつけましょう。

　そうすれば目元だけ笑っていればOKです。

・嫌な人とは顔を会わせない。

　会って不快な思いをするぐらいなら最初から会わなければいいのです。

　携帯電話に登録してある場合は消してしまいましょう。

　もしそのことを指摘されたら、「データが消えてしまった。また登録しておく」

　とでも言っておけばいいのです。

　会社などは顔を合わせないということは中々出来ませんので、

　話す時は、相手の鼻から下を見て話しましょう。

以上の方法を紹介させていただきましたが、良かったら試してみてください。

皆さんの日々がより良いものになることを願っています。

日本の少子高齢化について

外に出る度に、老人が増えたな～と感じます。

周りは老人ホームや介護施設がどんどん建設されて、病院に行くと待合室には

これまた多くの老人の方が待っている状況。

待合室で待っている時、いつも同じ人がいると暇なのかなーと思ってしまいます。

結婚して子供を生む人が減っている分、人口比率が偏ってしまうのはしょうがない

とは思いますが、現状ではもう解決策は無いと思います。

女性の社会進出が近年進められていますが、子供を産んでくれる女性が

積極的に働いたら子供を育てる人がいなくなるんだから出生率が減るのは

当たり前です。

別に女性が社会進出してはいけない、とは言いませんが、政府や自治体が

サポートをして、子供を育てることによって生じる女性側の不利益を少なく

することに力を注ぐべきです。

そして、テレビ番組も結婚にマイナスイメージを植え付けるような番組を

放送し、マスコミも芸能人の不倫・離婚報道ばかりセンセーショナルに

取り上げて話題になればいいという思いが透けて見えます。

政府はこの重大な問題を放置せずに、政府主導でお見合いなり、婚活を

実施して少しでも出生率を上げた方がいいと思うのは私だけでしょうか？

なぜ仮想通貨がまだ続いているのか？

生活にゆとりを持たせるためには会社員の方は給料以外の収入が必要です。

その為には副業などの手段が必要ですが、会社の規則などでできない方も多く

いらっしゃると思います。

株式投資や不動産投資は敷居が高いイメージがありますが、仮想通貨(ビットコイン、リップル、ネム等)はマスコミが「億り人」といって素人でも億万長者になれると錯覚するような報道をしたことによって爆発的に人気になった背景があります。

言い方が悪いですが、仮想通貨に手を出す人を私はバカだと思っています。

そりゃあ誰しもすぐにお金持ちになりたいと思ていますし(私もなりたいです)、

テレビでそこら辺の一般人がいきなり大金持ちになったら「自分もなれるかも知れない」と思うかもしれません。

しかし、何も知らないのになぜ自分は成功すると思っているのでしょうか？

お金を得るということは、簡単なことではありません。

短期間で何十万、何百万と稼いでる人はそれなりの知識、才能があって稼げているのであって、何の能力もない人がその世界に入ってすぐに稼げるわけがありません。

仮想通貨取引所の盗難事件が相次いでいるにも拘らず、今現在でも取引している人が

いるのはそれだけ楽に稼ぎたいという人がいるからでしょう。

悪いことは言わないので、お金がもっと欲しいという人は、仮想通貨をやるにしても

しっかりと”仮想通貨とは何か？”を調べてからやりましょう。

※個人的には、優待目的の株式投資が初心者には良いかもしれません。

世の中に漂う閉塞感

仰々しく閉塞感などと書いているが、自分でもよく分かっていない。

どこかの芸能人が飲酒運転をしたり、スポーツ選手がしょうもない理由で

代表から外されたりしているニュースを見ると、自分より才能を持っているのに

なんてもったいないことをしているのだろうと常々思う。

飲酒運転については擁護のしようもないが、なぜ酒を飲んだ後に

鉄の塊である車を乗ってしまうのだろうか。

自分が良い気分になっているから判断能力が弱くなるのだろうか？

今後車にはアルコール呼気チェックの機械を付けてほしい。

と、このように自分の鬱憤などを書き出してみると心にゆとりが持てるかも

しれません。

良かったらやってみても良いかもしれません。

ストレスで疲れたときは？

こんにちは、皆様毎日お疲れ様です。

現代社会ではストレスやイライラなどがとても溜まりやすいことが多いです。

私も毎日ストレスを抱いていますが、自分なりのストレス発散をして何とか生活している状態です。

そこで私なりのストレス発散方法を３つ紹介させていただきます。

　※解消具合には個人差がありますので、参考程度に見て頂けると幸いです。

１．カラオケに行く！

　　嫌な気持ちが溜まったときはやはり大きな声を出すことが大事です。

　　自分が好きな歌を歌って気持ちをリセットしましょう。

　　また、無理に歌うことはないので、今の不満・イライラを何でもいいので

　　叫んでみましょう！

２．お腹一杯にご飯を食べましょう！

　　体重なんて気にするな！

　　自分が満足するまで食べて、食べまくりましょう。

　　いつもは行かないお店で食べたり、ジャンクフードでも良いのです。

　　とにかく自分の胃を満足させてあげましょう。

３．良い香りの入浴剤を使おう！

　　良い香りは心をリラックスさせる効果があります。

　　普段入浴剤を使わない人は1度使ってみてください。

　　レモンやオレンジなど柑橘系の入浴剤がおすすめです。

　　といろいろ書きましたが、一番良いのは自分の好きなことをすることです。

　　皆さん、良い一日を。